Die Praxis bleibt voraussichtlich bis Mai 2022 geschlossen.
Bis dahin nehme ich mir auf ärztlichen Rat hin die Zeit, mich von meiner Corona-Infektion zu erholen.

Nutze die Fantasie!

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In unserem letzten Beitrag ging es um das Abschalten beim Sex – dieses Mal ist eher das Anschalten unser Thema.

Was denn jetzt? Soll ich nun ab- oder anschalten? Das fragen sich jetzt sicher viele. Die Antwort ist: Beides, aber jeweils im richtigen Kontext!

Also, das Anschalten bezieht sich hier auf die Erregung und die Luststeigerung. Was also tun, wenn man nicht so richtig in Fahrt kommt, wenn sich der Kopf nicht abschalten lässt? EINschalten! Und zwar die Fantasie! Was Ann-Marlene dazu meint? Seht selbst…

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Stärkung der Manneskraft – Der Beckenboden

Fast jeder kennt das Frauen-Thema “Beckenboden trainieren” nach der Schwangerschaft. Erst Monate schwer tragen, unter größter Anstrengung gebären und dann noch trainieren

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